Si tu es malade, recherches d'abord ce que tu as fait pour le devenir. -Hippocrate

Passionnée par tout ce qui touche la santé, le mieux-être, l'alimentation et l'activité physique, je peux vous guider dans vos objectifs vers une meilleure santé!  Que ce soit pour des conseils sur les produits naturels, sur l'alimentation végétarienne, sans produits laitiers ou sans gluten, je suis là pour répondre à vos questions! Au plaisir de discuter avec vous chez santé en Vrac!

Qu'est-ce-que la naturopathie?

La naturopathie est une médecine naturelle qui aborde la santé et la guérison d’une façon globale en utilisant des méthodes naturelles. Cette approche tente de rétablir l’harmonie dans le corps entier. L’objectif de la naturopathie est de renforcer le corps à tous les niveaux afin qu’il puisse se guérir lui-même. En naturopathie, nous ne nous intéressons pas seulement aux symptômes, mais aux causes avant tout.

​Ma vision des suppléments et des produits naturels

Je valorise tout d'abord l'alimentation et le style de vie de la personne. Par la suite, selon le cas, il peut être souhaitable de s'aider grâce à des suppléments afin de permettre à votre corps de se rééquilibrer plus rapidement. Dans ce cas, je tiendrais toujours compte de vos choix et de votre budget.  Les suppléments peuvent être une aide précieuse, mais je travaille toujours en ayant à l'esprit qu'ils ne sont pas une béquille, donc je cherche tout d'abord a éliminer la cause de la maladie.

​Différence entre un naturopathe et un nutritionniste

Alors que la nutrition s'intéresse principalement à l'alimentation, la naturopathie voit la santé dans sa globalité et touche aussi à plusieurs autres facteurs tels que la gestion des émotions, l'exercice physique et l'environnement de la personne.

​A qui s'adresse la naturopathie

À toute personne désirant prendre sa santé en main et prête à y mettre les efforts nécessaires pour atteindre ses objectifs.   Tous peuvent en bénéficier, autant les adultes, que les personnes âgées et les enfants. Un suivi naturopathique est bénéfique et adapté à tout style de vie...... enfants, étudiant(e)s, sportif(ve)s, mère ou père de famille occupé(e), retraité(e), etc.

​Important!

La naturopathie ne remplace pas votre rendez-vous médical!  Si vous désirez arrêter ou diminuer vos médicaments, demandez l'avis de votre médecin!