Recette DIY : lait de bain au miel et à l'avoine
Santé en Vrac – Janvier 2025

Ingrédients
- 1 tasse poudre de lait de coco ou autre
- 1/2 tasse de flocons d'avoine finement moulus ou farine d’avoine (adoucissants et apaisants)
- 2 cuillères à soupe de miel (hydratant et nourrissant)
- Quelques gouttes d'huile essentielle de camomille ou lavande ou autres
Préparation :
- Mélangez la poudre de lait de coco et les flocons d’avoine moulus dans un bol.
- Ajoutez le miel et quelques gouttes d'huile essentielle.
- Placez le tout dans un sac en mousseline ou une chaussette fine pour éviter que l'avoine ne se disperse dans le bain.
Astuces
- Pour un effet luxueux, ajoutez quelques pétales de rose séchés ou de lavande dans le mélange.
- Évitez les huiles essentielles si vous êtes enceinte ou si le bain est destiné à un enfant de moins de 3 ans.
- Ce mélange est également un joli cadeau maison ! Emballez-le dans un joli pot avec un ruban.
L'équipe de Santé en Vrac



