Recette DIY : lotion apaisante après-soleil - fait maison
Santé en Vrac – Juin 2025

Ingrédients (pour 100 ml environ)
- 70 ml de gel d'aloes (hydratant et réparateur)
- 15 ml de macérât huileux de calendula ou huile beauté de jojoba/amande douce (apaisante)
- 10 ml d’eau florale de lavande vraie ou camomille (calmant)
- 10 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie (Lavandula angustifolia)
- 5 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine (encore plus calmante pour les peaux sensibles)
- 5 gouttes de vitamine E (antioxydant et conservateur naturel) (facultatif)
Matériel nécessaire
- Un flacon pompe ou vaporisateur (en verre ambré si possible)
- Un petit bol et un mini fouet ou cuillère
Préparation
- Nettoyez tous vos ustensiles et votre plan de travail.
- Dans un petit bol mélangez l’huile végétale et l’hydrolat.
- Ajoutez les huiles essentielles goutte à goutte.
- Terminez par la vitamine E si vous l’utilisez.
- Mélangez jusqu’à obtenir une texture homogène.
- Transvasez dans votre flacon.
Utilisation
- Appliquez la lotion sur la peau propre et légèrement humide après une exposition au soleil.
- Massez doucement jusqu'à absorption complète.
- À conserver au réfrigérateur pour un effet rafraîchissant + meilleure conservation (jusqu'à 3 semaines si bien conservée).
Précautions
- Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 3 ans ou les femmes enceintes sans avis médical (en raison des huiles essentielles).
- Faites toujours un test sur une petite zone de peau avant une première utilisation.
L'équipe de Santé en Vrac



