Soulager les douleurs musculaires par les huiles essentielles
Santé en Vrac
Marylène Lacroix
Que se soit causé par un faux mouvement, une mauvaise position ou un entrainement intense, les douleurs musculaires ne sont pas agréables. Pour diminuer l'inflammation et la douleur et pour décontracter les muscles, les huiles essentielles seront très efficaces en plus d'être naturelles.
L'achat de toutes ces huiles au départ peut sembler dispendieux, mais retenez que chaque huile possède plusieurs propriétés, donc vous pourrez les utiliser éventuellement pour d'autres petits maux quotidiens. Par exemple: le clou de girofle pour des douleurs aux dents, le basilic tropical pour le bavardage mental et le laurier noble pour la toux.
Voici donc la recette!
-5 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes
et 1 cuillère à soupe d'huile végétale comme l'arnica
Mélanger dans une petite bouteille ou un roll-on et appliquer 2 à 6 fois par jour.
*En cas d'ellergie à l'aspirine, remplacer la gaulthérie par l'eucalyptus citronné.
Source : http://sante-arome.com/douleurs-musculaires-et-courbatures…/
L'équipe de Santé en Vrac
