Crampes menstruelles, ménopause et calmant nerveux.

Salvia sclarea

Plante originaire du sud de l'Europe et d'Asie occidentale, elle est largement cultivée dans les pays tempérés pour ses feuilles et leurs qualités aromatiques et médicinales. En parfumerie, la sauge sert de fixateur. L'huile essentielle est obtenue par distillation des feuilles et des fleurs.

POSOLOGIE

Topique (Adultes): Mélanger 1 à 2 gouttes dans 1/2 cuillère à thé (2,5 ml) d'huile végétale ; appliquer localement, 3 fois par jour. Inhalation (système nerveux): Ajouter 4 à 12 gouttes dans un bol d'eau chaude ou un diffuseur. Inhaler lentement pendant 5-10 minutes.

UTILISATION

L'huile essentielle de Sauge Sclarée est utilisée en aromathérapie pour aider à soulager les crampes menstruelles (SPM), les symptômes de la ménopause et comme calmant nerveux.

PRÉCAUTIONS

POUR USAGE EXTERNE ET OCCASIONNEL SEULEMENT. NE PAS UTILISER PAR VOIE ORALE. NE PAS UTILISER D'HUILE ESSENTIELLE NON DILUÉE. TENIR HORS DE PORTÉE DES ENFANTS. En cas d'ingestion accidentelle, demander des soins médicaux d'urgence ou appeler un Centre Antipoison. Éviter tout contact avec les yeux et les membranes muqueuses ; en cas de contact, rincer abondamment avec de l'huile végétale. Ne pas utiliser durant la grossesse ou l'allaitement. Si vous êtes atteint d'épilepsie ou d'asthme, consulter un praticien de soins de santé avant d'utiliser ce produit. Peut causer une réaction allergique (ex. : éruptions cutanées, irritation et dermatite et/ou irritation des voies respiratoires) ; le cas échéant cesser l'utilisation et consulter un praticien de soins de santé. Si des nausées, des étourdissements, des maux de tête ou une réaction allergique se manifestent, cesser l'utilisation. Ne pas utiliser sur une peau enflammée ou en cas de dermatite. Éviter d'exposer les régions traitées au soleil. Consulter un praticien de la santé si les symptômes s'aggravent ou persistent.