Recette de bombes laxatives
Santé en Vrac – Décembre 2021

Vous avez des toubles digestifs? Ces boules d'énergies vous offriront le soulagement recherché grâce à leur très haute teneur en fibres et en gras. En plus de leur effet laxatif, elles ont des vertus anti-inflammatoires et sont délicieuses! Évitez simplement de les consommer avant de sortir.
Ingrédients:
- 1 tasse (250 mL) d'amandes
- 15 dattes dénoyautées
- 1 cuillère à table de beurre d'amande
- 2 cuillères à table d'huile de noix de coco
- 1 cuillère à soupe de poure d'orme rouge
- 1 cuillère à thé de racine de réglisse réduite en poudre
- 2 cuillères à thé de racine de pissenlit réduite en poudre
Préparation:
- Passez tous les ingrédients au mélangeur jusqu'à obtenir une pâte homogène
- Formez des boules avec les mains ou à l'aide d'une cuillère à crème glacée
- Conservez les boules dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à 7 jours.
Merci à La clef des champs pour la recette
L'équipe de Santé en Vrac



