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Recette de bombes laxatives

Santé en Vrac – Décembre 2021

Recette de bombes laxatives

Vous avez des toubles digestifs? Ces boules d'énergies vous offriront le soulagement recherché grâce à leur très haute teneur en fibres et en gras. En plus de leur effet laxatif, elles ont des vertus anti-inflammatoires et sont délicieuses! Évitez simplement de les consommer avant de sortir.

Ingrédients:

  • 1 tasse (250 mL) d'amandes
  • 15 dattes dénoyautées
  • 1 cuillère à table de beurre d'amande
  • 2 cuillères à table d'huile de noix de coco
  • 1 cuillère à soupe de poure d'orme rouge
  • 1 cuillère à thé de racine de réglisse réduite en poudre
  • 2 cuillères à thé de racine de pissenlit réduite en poudre

Préparation:

  • Passez tous les ingrédients au mélangeur jusqu'à obtenir une pâte homogène
  • Formez des boules avec les mains ou à l'aide d'une cuillère à crème glacée
  • Conservez les boules dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à 7 jours.

Merci à La clef des champs pour la recette

L'équipe de Santé en Vrac

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