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Recette de brochettes de fruits frais et sauces gourmandes

Santé en Vrac – Juin 2026

Recette de brochettes de fruits frais et sauces gourmandes

Une collation parfaite pour les pique-niques

Colorées, fraîches et ultra simples à préparer, les brochettes de fruits sont une idée idéale pour les journées chaudes, les BBQ, les pique-niques ou les desserts légers d’été. Elles plaisent autant aux petits qu’aux grands et se personnalisent selon les fruits de saison.

Ingrédients

Préparation

  • Laver et couper les fruits en morceaux.
  • Alterner les fruits colorés sur les brochettes.
  • Réfrigérer jusqu’au moment de servir.
  • Servir bien frais avec les sauces au choix.

💡 Astuce : variez les couleurs et les textures pour un effet encore plus festif !

Sauce chocolat fondant

👉 Parfaite avec fraises, bananes et ananas.

Trempette coco-vanille

👉 Idéale avec mangue, melon et ananas.

Sauce miel et lime

👉 Fraîche et légère avec fraises, raisins et kiwi.

Sauce beurre d’amande crémeuse

👉 Délicieuse avec bananes et pommes.

Coulis de petits fruits

👉 Rafraîchissant et parfait avec tous les fruits.

Sauce yogourt citronnée

👉 Onctueuse et idéale avec fruits rouges et melon.

Suggestion de présentation

Servez vos brochettes sur un grand plateau avec 2 à 3 sauces différentes pour créer un véritable bar à fruits d’été. Parfait pour impressionner vos invités tout en restant simple et naturel !

L'équipe de Santé en Vrac

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