Recette de marinade pour poulet et tofu
Santé en Vrac
MARINADE POUR POULET ET TOFU
Marinez jusqu’à 4 lb de poulet, de porc ou de tofu avec cette délicieuse marinade. Pour en maximiser la saveur, laissez mariner environ 2 heures au réfrigérateur avant de cuire.
INGRÉDIENTS
- 125 ml (1/2 tasse) huile de tournesol oléique du Pré Rieur
- 60 ml (1/4 tasse) sirop d’érable 30ml (2 c. table) Sauce Tamari
- 15 ml (1 c. soupe) gingembre frais râpé
- 4 gousses d’ail écrasée
- Conserver au réfrigérateur.
L'équipe de Santé en Vrac
