Recette de pouding aux cerises de terre
Santé en Vrac

Ingrédients
- 1 tasse (250ml) de noix de cajous trempées 1 journée
- 1/2 tasse (125ml) de lait de soya ou d'amande
- 3 c. tab (45ml) de jus de mangue ou d'orange
- 1 tasse (250ml) de cerises de terre
- 1 c. tab (15ml) de sirop érable
- 1 c. tab (15ml) d'huile de noix de coco fondue
- zeste de 1 orange
Préparation
1 Mélanger tous les ingrédients au mélangeur sauf l'huile de noix de coco jusqu'à consistance lisse et crémeuse
2 Ajouter l'huile de noix de coco et mélanger 15-20 secondes
3 Verser dans des petits bols et réfrigérer 2 heures avant de servir
Recette de Genevieve Bergeron
L'équipe de Santé en Vrac



