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Recette de pouding aux cerises de terre

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Recette de pouding aux cerises de terre

Ingrédients

  • 1 tasse (250ml) de noix de cajous trempées 1 journée
  • 1/2 tasse (125ml) de lait de soya ou d'amande
  • 3 c. tab (45ml) de jus de mangue ou d'orange
  • 1 tasse (250ml) de cerises de terre
  • 1 c. tab (15ml) de sirop érable
  • 1 c. tab (15ml) d'huile de noix de coco fondue
  • zeste de 1 orange

Préparation

1 Mélanger tous les ingrédients au mélangeur sauf l'huile de noix de coco jusqu'à consistance lisse et crémeuse

2 Ajouter l'huile de noix de coco et mélanger 15-20 secondes

3 Verser dans des petits bols et réfrigérer 2 heures avant de servir

Recette de Genevieve Bergeron

L'équipe de Santé en Vrac

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