Recette de salade de pois chiches, avocat et féta
Santé en Vrac – Juin 2024

4 portions
Ingrédients:
- 1 avocat coupé en petits cubes
- 4 tasses de pois chiches cuits
- 1 tasse de tomates coupées en petits cubes
- 1 concombre tranché
- 1/2 tasse d’oignons rouges émincés
- 1 poivron rouge haché
- 1/4 tasse d'olives noires tranchées ou entières (facultatif)
- 1/4 tasse de maïs en grains
- 1/4 tasse de féta coupé en cubes ou émietté (facultatif)
- 3 oignons verts émincés
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de vinaigre de cidre ou de vinaigre de vin blanc
- 1/2 c. à thé de moutarde de Dijon (facultatif)
- Sel de mer et poivre au goût
Méthode de préparation :
- Dans un saladier, mélanger délicatement l’avocat, les pois chiches, les tomates, le concombre, les oignons, les poivrons, le maïs, le féta et les oignons verts.
- Dans un bol, mélanger l’huile d’olive, le vinaigre de cidre, la moutarde de Dijon, le sel de mer et le poivre.
- Verser la vinaigrette sur la préparation, mélanger et réfrigérer environ 30 minutes.
L'équipe de Santé en Vrac



