Recette de smoothie kale et ananas

1 portion

INGRÉDIENTS

• 1 tasse de chou kale
• 1 tasse de lait végétal au choix
• 15 ml (1 c. à soupe) de beurre d’amande
• 5 ml (1 c. à thé) de miel
• 125 ml (1/2 tasse) d’ananas congelés

MODE D’EMPLOI

Si le smoothie est trop liquide, ajouter un demi-avocat.

S’il n’est pas assez liquide, ajouter un peu de lait végétal.

Dans le contenant du mélangeur, déposer tous les ingrédients.

Mélanger 1 minute, jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.