Recette de smoothie tarte aux pommes

Une belle recette qui goûte l'automne 🍂! Ce smoothie à la tarte aux pommes se prépare la veille. Idéal si vous être pressé/paresseux le matin ;)

• 1 tasse de lait végétal (suggestion: le lait de noix de coco en conserve pour le rendre plus crémeux ! )
• 1 scoop @gardenoflifecanada vanille en poudre protéine, soit RAW bio, soit des protéines bio, soit des protéines brutes ⠀
• 2 cuillères à soupe de graines de chia ⠀
• 2 cuillères à soupe de beurre d'amande
• 1/2 tasse d'avoine ⠀
• 1 pomme en dés ⠀
• 1/2 cuillère à thé de cannelle ⠀
• 1 cuillère à soupe de sirop d'érable au goût (vous pourriez mettre du stévia Flavorall aromatisé à l'érable si vous voulez diminer la quantité de glucides)⠀ ⠀

Ajoutez-le tout à un pot de maçon, secouez-le bien et placez-le au frigo pendant la nuit !

* Recette de Garden of Life