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Recettes de thés matcha et variantes gourmandes

Santé en Vrac – Novembre 2025

Recettes de thés matcha et variantes gourmandes

Thé matcha classique

  • 1/2 à 1 cuillère à thé de matcha
  • 1/3 tasse d’eau chaude (75-80 °C)

Préparation : tamisez la poudre, ajoutez l’eau chaude, fouettez avec un fouet ou un petit fouet jusqu’à mousse légère. Dégustez !

2. Matcha latte

Sucre, miel ou sirop d’érable au goût

Préparation : préparez le matcha avec l’eau, chauffez le lait, mélangez, sucrez selon vos envies.

3. Smoothie matcha

Préparation : mixez tous les ingrédients jusqu’à texture lisse.

Variantes et astuces pour varier les plaisirs

  • Matcha glacé : préparez un thé matcha classique, laissez refroidir, puis versez sur des glaçons pour un rafraîchissement estival.
  • Matcha citron : ajoutez un filet de jus de citron dans votre matcha latte pour une note acidulée.
  • Matcha chocolat : mélangez une cuillère de cacao en poudre à votre matcha latte pour un goût chocolaté subtil.
  • Matcha épicé : ajoutez une pincée de cannelle, gingembre ou cardamome dans votre préparation pour une touche exotique.

L'équipe de Santé en Vrac

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