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Le bol de la semaine

Ton menu santé de 7 jours et ta liste d'épicerie, classée dans l'ordre des allées de Santé en Vrac, prêts chaque jeudi. Avec ou sans Thermomix.

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Blogue › Recettes › Collations

Collations

Boules d'énergie, barres et petites bouchées pour les creux de l'après-midi.

Recette de tartinade de tofu « style Fontaine Santé »

Recette de boules d'énergie au chocolat pour les fêtes

Recette de boules d'énergie sans noix

Recette de pain ou muffins allégés aux bananes

Recette de barre énergétique aux graines et fruits secs (Sans noix, sans arachides et sans cuisson)

Accompagnements

Recette de craquelins à l'avoine et levure alimentaire avec variantes gourmandes

Recette de pâte à tarte santé à l'huile de tournesol

Recette d'hummus maison

Recette de muffins aux bananes et canneberges

Idées recettes pour la randonnée

Recette de barres chanvre, chocolat et noix de grenoble cétogène

Recette de boules d'énergie à la PVT

Recette de barres tendres à la citrouille

Recette de muffins au son, dattes et pépites de chocolat

Recette de pouding aux cerises de terre

Recette de boules d'énergie au chocolat et lentille d'eau

Recette de chips de kale

Recette d'hummus à l'ail noir

Recette de barre de protéines

Recette de barres aux pacanes et aux baies de goji

Recette de biscuits aux épices zéro gaspillage : une recette réconfortante et responsable

Recette de carrés cétogène au matcha et aux amandes

Recette de dattes farçies au chocolat noir

Recette de houmous à l'ail noir

Recette de pattes d'ours version améliorée

Recette de petits gâteaux moelleux au miel pour le moment du thé

Conseils et santé au naturel

Recette de tartinade chocolatée aux haricots noirs

Recette de tartinade végétalienne aux herbes fraîches

Recette de vinaigrette aux pommes et à la caméline